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花粉症の対策として漢方薬やハーブによる療法が見直されているわ。
病院で処方されちゃう医薬品は高い効果をあげるけど、反面、副作用が強くさまざまな弊害が起こり得るの。
生薬には副作用があまりみられないというメリットがあって、プロポリスもその一つよ。
プロポリスとはミツバチが樹木から集めた葉や花粉を唾液とともに噛み続けてワックス状にした天然の物質よ。
プロポリスにはフラボノイド、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミンＡ、Ｂ群、Ｃ、Ｅなど多くの栄養成分が含まれているわ。
その中でもフラボノイドは２０種類以上含まれていて、抗ストレス作用、殺菌作用など多くの働きがあるのよ。
その働きによって体内に侵入してきたウィルスや細菌を撃退し、風邪を含むさまざまな感染症から私たちを守ってくれるわ。
そして花粉症の人が注目したい働きは抗アレルギー作用よ。
花粉症は血液の中の免疫細胞が花粉などの異物に反応して、ヒスタミンという炎症物質を過剰に放出することで引き起こされちゃうの。
プロポリスにはこのヒスタミンを抑える働きがあるのよ。
スギ花粉症への効果も臨床実験で実証され、花粉症対策のサプリメントとして注目を集めているわ。
プロポリスの効果を得るには少量を毎日続けて飲むことが大切よ。
またビタミンCと併用することでウィルス感染やリウマチ、血管を丈夫にするなど多くの病気に効果があることが明らかになっているわ。
ハチミツやレモンなどと一緒にとるとよいわよね。
近年特に、こういった民間療法は注目を集めているわよ。
