花粉症対策は毎日の掃除

花粉症対策の基本はこまめに掃除をすることにあるのよね。

どんなに部屋を閉め切っていても、わずかな隙間から花粉は侵入しているものよ。
そして外干しした布団や衣類、外出から戻った家族からも持ち込まれているわ。
できるだけ花粉の少ない快適な部屋で過ごすために、この季節は毎日の掃除を特に念入りにすることが大切よ。

花粉飛散量が最も多い時間帯は昼の１２時前から午後３時と日没直後といわれているわ。
夜の間は飛んでいないのよ。
掃除は花粉の飛んでいない時間に済ませたいもんだけど、夜に掃除をするのは近所迷惑になるわ。
湿度が高く、ホコリも舞い上がっておらず床に落ちている朝が掃除をするには最適な時間といえるわね。

花粉は部屋の中では走り回るなどして舞い上がらない限り床に落ちているわ。
床やカーテン、ソファなどに付着した花粉を取り除くには拭き掃除が一番よい方法だわよね。

部屋の中で花粉がつきやすい場所は窓際付近、静電気のたまるテレビやパソコンの画面、洗面所やお風呂にも意外に花粉が付着しているのよ。
カーテンやソファなどの布製品にはあらかじめ花粉防止スプレーなどを吹き付けておくのも効果的よ。

掃除機は拭き掃除がしにくい場所などに便利だけど、花粉を舞い上げてしまうわ。
また普通の掃除機では排気と一緒に花粉塵を室内に放出してしまうのよ。
できれば排気をカットする高性能の掃除機を使いたいもんだけど、それが使えなければ普通の掃除機の本体をベランダに出して使うなどの方法もあるわよね。

最近では花粉対策の掃除グッズも多くでていて、毎日の掃除に活用しながら上手に対策をしていきたいものだわよね。