視力回復の方法とは

近視の状態が、読書や勉強で近くのものをみる作業が続くと一時的なるという説を「仮性近視」あるいは「偽近視」というけど、これは日本独自の考え方で、現在は否定的にとらえられているわ。
以前は、仮性近視に対する治療として、調節麻痺薬という薬を夜寝る前に点眼し、毛様体筋を休ませる方法がかなり広く行われていたわ。
でも薬の効果が疑問視され、現在では、健康保険の適応外となったわ。

また、この薬は使用法を誤ると、緑内障を誘発する危険があるの。

近視が改善したかどうかは、視力の回復ではなく、ジオプターという屈折度の単位で正確に測って比較する必要があるわね。
これまでの報告ではこの測定が不十分だったことから、信頼性に欠けると判断されたのよ。

近視は遺伝的要素が大きく影響するから、本を近づけて読まない、暗いところで目を使わない、といった目の健康法を採り入れた生活をしたとしても、近視になる人はなるわ。
むしろ目が悪くなるから目を使わないようにする、というのは逆効果よ。
お子さんの目の発達から考えると、自然に行う「ものを見る」という訓練は視力の発達に必要なの。

また、子どもの頃に近視は始まるのがほとんどだけど、20歳を過ぎれば近視はさほど進まなくなるので、過剰な心配は不要だわ。
20歳〜25歳で屈折状態の変化はとまり、近視の度の進行もこの前後で止まるのよ。

屈折状態の年齢分布を見ると、就学前の幼児や小学校低学年の間は、遠視が多いのが現実よ。
学年が進むにつれて近視の割合が増えてくるの。